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吃健康排毒餐必备的4种食物

2020-02-14 18:46:36来源:励志吧0次阅读

吃健康排毒餐必备的4种食物

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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(1)常吃海藻类:如海带、紫菜和昆布等

,其胶质能促使侵入血液中的放射物质随同粪便排出体外,减少了放射疾病的发生。

(2)常饮豆类汤:豆类汤帮助体内多种毒物的排泄,促进机体内的新陈代谢。

(3)常吃菌种植物:尤其是黑木耳的特殊成份,具有清洁血液和解毒的功能,可帮助肖化棉、麻、毛类纤维物质。

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